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Emagrecimento Saudável e Estética.
Rua Caio Graco, 518 - Vila Romana - Lapa | São Paulo / SP
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A estética por fases da vida: o que priorizar em cada fase
Se você sente que sua pele e seu corpo “mudaram do nada”, saiba que isso é mais comum do que parece. A estética por fases da vida existe porque a gente muda por dentro e por fora, com hormônios, rotina, estresse, sol acumulado, qualidade do sono e até o jeito como o corpo produz colágeno e elastina. A boa notícia é que dá para cuidar melhor quando você entende o que priorizar em cada etapa, sem exageros, sem culpa e com escolhas inteligentes que cabem na vida real. Dos 20 aos
Sergio Nakano
4 de mar.3 min de leitura


Pele de morango: como tratar sem sofrimento
A pele de morango é comum e pode melhorar muito com cuidados certos. Veja por que ela aparece, o que realmente funciona para suavizar a textura e como tratar sem sofrimento. Sabe aqueles pontinhos escuros, poros mais marcados e uma textura que parece “sementinhas” na pele? Esse visual ficou conhecido como pele de morango, e aparece com frequência nas pernas, braços e até no bumbum, principalmente depois da depilação ou quando a pele está mais ressecada. A parte mais important
Sergio Nakano
19 de fev.3 min de leitura


Bioestimulador de colágeno e flacidez: firmeza no pós emagrecimento
Entenda como bioestimulador de colágeno flacidez funciona, qual a diferença para preenchimento e por que ele pode ser um aliado no pós emagrecimento, especialmente quando a perda de peso é rápida. Se tem uma coisa que pega muita gente de surpresa depois de emagrecer é olhar no espelho e pensar: “Ué… mas por que minha pele não acompanhou?”. A boa notícia é que isso tem explicação e, melhor ainda, tem solução. Quando falamos em bioestimulador de colágeno flacidez , estamos fala
Sergio Nakano
22 de jan.4 min de leitura


Proteína no emagrecimento saudável, dicas práticas para aumentar o consumo
Quer ganhar mais saciedade e proteger a massa magra com pequenas escolhas, do café da manhã ao jantar, especialmente quando você está seguindo um tratamento para emagrecer com acompanhamento profissional. Se tem uma dupla que faz muita diferença na rotina de quem quer emagrecer com saúde, é proteína e emagrecimento saudável . E isso fica ainda mais importante quando a pessoa está usando medicamentos prescritos para controle do apetite, porque é comum comer menos e, sem perceb
Sergio Nakano
14 de jan.4 min de leitura
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